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先輩ママに聞いた実際に効果的だった方法

体験談を聞いてみた

自分の周りにいいる先輩ママたちに、普段どんな便秘解消をしているか聞いてみました。

 

とくに、普段身近にあるものを使って効果のあった方法をまとめています。

出産後ママの便秘解消体験談記事一覧

妊娠初期は特につわりで食べられるものが限られたり、繊維質なものを食べるとおなかが張るなどで食物繊維不足気味。野菜や果物がいいとわかっていても、味覚や好みが変わりやすい妊娠中は思うように食べられないのが現実。そんな妊婦さんに評判だったのは「イージーファイバー」。小林製薬株式会社 イージーファイバー【イージーファイバーで妊娠中の便秘を解消!先輩ママの声】妊娠7週目の初期です。毎日飲んで今のところ便秘知...

本屋で本を探していると、なぜかトイレに行きたくなる。ってことありますよね!実は「なぜか解消できた意外な方法」も、これと似たようなもので、お通じがよくなる理由は…わかりません(汗)でも実際に多くの先輩ママが妊娠中、この方法でお通じがよくなっています。本当に不思議なんですがこれでお通じ良くなった人が多くてびっくり。ホントに不思議!なぜかお通じがよくなった意外な方法とは?【なぜかパソコンに向かうと便意が...